各二级工会、妇女小组：
为丰富广大女教职工的业余文化生活，缓解工作压力、提升身体素质、改善体态气质，校工会、妇联决定举办“舒缓身心・遇见美好”瑜伽培训班。现将有关事项通知如下：
一、培训安排
1.培训时间：2026年3月23日（周一）起，每周一、三晚上6:30开始，共8次课；
2.培训地点：台州学院艺术与设计学院舞蹈室；
3.培训人数：限额30名，报满即止。
二、报名时间及方式
1.报名时间：3月19日上午10时起；
2.报名方式：微信扫描二维码填写报名信息。
三、其他事项
1.请穿着宽松、有弹性的运动服装及瑜伽袜（或赤脚）参加练习，提前5—10分钟到场，瑜伽垫可向校工会、妇联借用；
2.练习前请避免过饱饮食，建议课前1小时完成进食；
3.为保证公益资源惠及更多教职工，请报名成功的老师珍惜学习机会，按时参加培训。若到课率未达到70%（即缺勤超过2次），将无法参与下一期公益培训，请予以重视。
联系人：李丹；联系电话：13073832788 / 670468。
欢迎广大女教职工踊跃报名，在春日里共赴一场舒缓身心，遇见美好的悦享之旅。
台州学院工会委员会
台州学院妇女联合会
2026年3月17日
