各学院（部门）、全体教职工：
中医养生作为我国传统医学文化的瑰宝，始终秉承“治未病”的理念，高度重视人体整体健康的综合调养。为普及中医健康知识，增强广大教职工的健康管理意识，校工会决定开展“中医治未病，健康伴师行”养生系列讲座。现将第一期活动相关事宜通知如下：
一：活动主题
《压力管理与睡眠改善——中医调理方案》
二、活动内容
1.专家讲座：由资深中医专家系统讲解压力对身体的影响机制，以及如何运用中医智慧进行科学有效的压力管理，从根源上帮助大家理解压力与睡眠问题。
2.互动体验：现场设置专业的互动教学环节，由经验丰富的中医师亲自示范并指导刮痧、拔罐、推拿等实用中医技法。
3.健康咨询：提供一对一中医体质辨识、体检报告解读及个性化调理建议服务。
三、时间和地点
时间：2025年5月29日（星期四）下午3:00-5:00
地点：椒江校区图书馆一楼教师休闲吧
四、报名方法
名额有限，先到先得，请有意参加的教职工于5月27日（星期二）前通过浙政钉发送信息给校工会李丹老师处。
台州学院工会
2025年5月20日
附：讲座专家简介
卢一颖:台州市中医院神经内科、老年病科（主持工作副主任），副主任中医师。浙江省中医药学会睡眠与情志疾病专业委员，浙江省康复医学精神心理康复专业委员会委员，浙江省康复医学会精神医学专业委员会委员，台州市脑病专业委员会委员，浙江省中西医结合睡眠学会成员，中国心理卫生协会二级心理咨询师认证。在核心期刊杂志发表论文8篇，主持及参与市区级课题6项，主编撰写专著2部，擅长于中医体质调理，焦虑抑郁、睡眠障碍、帕金森病、脑血管病、眩晕的中西医结合治疗。
